Grupa 1-2, trener Karol
 
22.12. (ponedjeljak)    bez treninga
23.12. (utorak)             10h... Bundek  (lagano trčanje oko jezera)
27.12. (subota)            11-12h pav.18 (lagano trčanje i osnovna snaga - bez reketa)
29.12. (ponedjeljak)   11h... Bundek-j.nasip-most Mladosti-sj.nasip-most Slobode-j,nasip-Bundek
30.12. (utorak)             11h... Bundek-j.nasip-most Mladosti-sj.nasip-Savski most-j.strana mosta cilj
02.01. (petak)               12h kod ulaza Zapad II, polazak na zimske pripreme


  Grupa 2, trener Karol

01.-10.01.2009.       bez treninga
         12.01.2009.        trening dalje po uobičajenom rasporedu


  Grupa 3 (trener Ivan), badmintonska škola i rekreacija

22.12. (ponedjeljak)    bez treninga
23.12. (utorak)             10-12h pav.18
27.12. (subota)            11-12h pav.18 (trčanje i osnovna snaga - bez reketa)
29.12. (ponedjeljak)   11h... Bundek (lagano trčanje oko jezera)
30.12. (utoorak)           11h... Bundek (lagano trčanje oko jezera)
01.-10.01.2009.       bez treninga
         12.01.2009.       trening dalje po uobičajenom rasporedu