Môd:  
Register  ·  Login
  Traži

Max

Vijesti 2008.

Prikaži sve | Categories | Traži | Syndication

odrađene pripreme za zimske pripreme

30. prosinac 2008

Cres (otok Cres) , 02.-11.01.

   1. prijevoz, smještaj, prehrana itd
   2. pripreme za zimske pripreme
   3. zimske pripreme
  
...........................................................................................................................................................................................................
2.
Ako razmišljamo na način da do sad nitko od ekipe nije bio na zimskim pripremama (a nije), onda je prije odlaska svakako dobrodošlo "provjeriti" opremu i doma u ZG naučiti kako i što treba obući za trčanje i zimski trening.
Tenisice, pod trenirku "bicke" ili lagane štrample, dvije majice i trenirka, na sve to šuškavac i kapa na glavu - dovoljno!
Zdravstveni karton je loš. Većina ih je bolesna i pod antibioticima, u pravo vrijeme jer stignu ozdraviti do priprema

27.12. zbog jakog vjetra trening u pav.18   ...zagrijavanje i laganih postblagdanskih 3 x '10 s odmorom '1 hoda
29.12. na nasipu trčali Željka, Fran, Matija, Filip, Tara, Iva Ba., Maja. Na Bundeku trčali Karla, Lea, Dino, Andrija K., Patrik
30.12. na nasipu trčali Željka, Matija, Filip, Tara, Iva Ba., Maja. Na Bundeku trčali Lea, Dino, Andrija K., Patrik
                uz njih su na nasipu cijelu dionicu otrčali i 1 tata (Bačić) i 1 mama (Kranjčec) ,
                na Buneku su 1 tata i 1 mama navijali (Tandara i Kraljić). Pradon tata Tandara je otrčao čak 1 krug

     

Anonimno
# Anonimno
30. prosinac 2008 19:17
zimske pripreme
Komentirati mogu samo registrirani korisnici.